عوامل تقویت حافظه از راه روشهای تربیتی و اخلاقی از دیدگاه معصومین ع

8- مسواک زدن

امام باقر ع می فرماید: « مسواک بر نیروی عقلانی و یا قوه ی حافظه می افزاید»

پیامبر اکرم ص در ضمن وصایای خود به حضرت علی ع ، مسواک زدن را از جمله اموری معرفی فرموده که سبب زیادتی حافظه و از بین بردن مرض می گردد.

به امام صادق ع گفته شد : آیا همه مردم جزو آدم حساب می شوند؟

حضرت فرمود : «کسی که به مسواک کردن اهمیت نمی دهد ، او را جزو آدمیان محسوب مدار ، و او را از نظر بینداز.»

و فرمود: درمسواک کردن دوازده خاصیت است :

1- پیروی از سنت

2- پاکیزه نگهداشتن دهان

3- روشن داشتن چشم

4- خشنودی خدا

5- سفیدی دندان

6- برگرفتن چرک لثه ( از بین بردن آلودگیهای گوشت اطراف دهان )

7- محکمی لثه

8- اشتهای زیاد

9- زائل کردن بلغم

10- قوت دادن نیروی حافظه

11- مضاعف شدن حسنات

12- خوشحال نمودن ملائکه


تکنیک و روش استعمال مسواک

در استعمال مسواک باید رعایت اعتدال نمود ، زیرا افراط در این کار سبب رفتن گوشت های پای دندان و سست و بی دوام شدن آن خواهد شد . روشی که معمولا باید در مسواک زدن انتخاب کرد این است که باید مسواک زبر و محکم را آماده نمود ، و آن را مقابل لثه های پایین قرار داده به طوری که رشته های آن بطور افقی قرار گیرد . سپس آن را به طور گردشی و دورانی حرکت داده تا به لثه های فک بالا تماس حاصل نماید . سپس آن را ما بین دندانها قرار داده و حرکت افقی به آن بدهد ولی چنانچه لثه ها خراب باشند باید از مسواک نرمتر استفاده کرد .

پیامبر اکرم ص می فرماید: « هر گاه مسواک زدید ، مسواک را از عرض دهانتان بزنید که لای دندانها را تمیز کند »