9- مسکرات

مسکرات سببب تصلب شرائین مغز و پر کردن سلولهای ظریف عصبی از ماده چربی ، تنگ کردن افق شعور و ایجاد اختلال و ناتوانی در مظاهر ادراک ( کاهش نیروی حافظه ، از بین بردن توانایی قضاوت و هوش ) محو نمودن محتویات ذهنی و نیز تیره و مبهم کردن خاطرات خواهد شد .

راست گفته اند : اگر به شیطان یک انگشت خود را تسلیم کنی از تو تقاضا خواهد کرد تمام وجودت را در اختیارش بگذاری . مسکرات هم مانند شیطان است . اگر کمترین توجهی به آن بشود تمام وجود را تسخیر می کند و با تسلط بر وجود ، ما را به خاک سیاه می نشاند و با شخص آن چنان می کند که دیگر قادر به فهم موقعیت زمانی و مکانی خود نیست .

امام رضا ع درباره ی فلسفه ی حرمت شراب و دیگر مسکرات می فرماید :« خداوند شراب ( و مانند آن را ) حرام نمود به خاطر فسادهائی که از آن ناشی می شود و بعلت اینکه عقل شرابخور دگرگون می شود و سبب می شود که خدا را انکار کند .» ( وسائل الشیعه ، ج 17 ، ص 253)

10- دخانیات

دانشمندان از جمله مضرات دخانیات را بر حواس پنجگانه مخصوصا ضعیف کردن نیروی حافظه می دانند . « ولی آنچه مسلم است آن است که دخانیات که اغلب اوقات درموضوع حافظه مورد تهمت قرار می گیرند ، عملا اثری بر حافظه ندارند ، ممکن است حداکثر زیان آنها مزاحمتی باشد که در موضوع یاد آوری خاطرات ایجاد می نمایند »

معتادان به سیگار برای اینکه ضرر کمتر متوجه آنها شود ، دستورات زیر را به کار بندند :

1- برای کشیدن سیگار چوب سیگار داشته باشند

2- کمی پنبه ی پاک در چوب سیگار جای دهند تا دود در عین عبور کمی سمیت خود را از دست دهد

3- سیگار را تا آخر نکشند ثلث آخرش را به دور اندازند

4- به هنگام ناشتا سیگار نکشند

5- در فواصل سیگار کشیدن ، سیگار را از دهان بردارند

6- پُکها را کم و کوتاه کنند