بهترین هدیه به همسر

۲۱- پسته

پسته دماغ و قوه حافظه و قوه باه را تقویت می کند . ولی زیاد خوردن آن یبوست می آورد و تولید نفح می کند . مغز پسته ، مقوی قلب و مقوی هوش و حافظه است و در تقویت معده از مغزهای مشابه خود موثرتر است . بنابراین برای کودکان ومحصلین بسیار مناسب خواهد بود.

۲۲- باقلا

امام رضا ع می فرماید :« خوردن باقلا ، نیروی بدنی را می افزاید و خون رازیاد میکند و قوه دماغی را تقویت می کند .»

۲۳- سیر

برای بیماران مبتلا به ضعف حافظه و سرگیجه و درد سر و زکام مزمن استعمال می شود

۲۴- تخم گشنیز

گشنیز دماغ و قلب را تقویت میکند . تخم گشنیز نشاط آور و مقوی مخ و قلب و رافع طپش قلب و وسواس است .ده گرم  تخم گشنیز با ده گرم نبات و یا قند کوبیده ، کاملا نرم شود و با آب سرد هر صبح ناشتا میل شود ، در تقویت دماغ موثر و اگر با عسل شیرین مصرف شود به قلب و حافظه نیرو می بخشد . گشنیز سرور آور است دماغ و قلب را تقویت میکند . برای خفقان و وسواس نافع است

۲۵- سه دانه زنجبیل پرورده با عسل

امام رضا ع می فرماید : «هر که میخواهد فراموشی اش کم شود هر روز سه قطعه زنجبیل پرورده با عسل بخورد ».مصرف روزی سه قطعه زنجبیل مخلوط با عسل یا اندکی خردل ضمن غذای روزانه مقوی حافظه است .

۲۶- خوردن کشمش ناشتا

امام رضا ع می فرماید :« خوردن کشمش صبح ناشتا ، حافظه را تقویت میکند .» در کشمش آهک ، منیزیم ، آهن ، منگنز ، پتاسیم ، کلر ، اسید فسفریک و مقدار زیادی قند وجود دارد که بیشتر آنها خوراک مستقیم مغز و اعصاب محسوب می شود . علاوه بر آن کشمش سبب نرمی مزاج ، صافی خون، نشاط روح ، بیداری اعصاب و آرامش بدن است

۲۷- ملح اندرانی ( دل نمک که بلوری باشد )

۲۸- کنجد

کنجد چون دارای لیستین است  چربی فسفر داری است که برای نسوج اعصاب و غدد بدن انسان وقوه حافظه احتیاج زیادی به آن دارد

۲۹- نارگیل

نارگیل مالیخولیا و سستی مغز را درمان میکند

۳۰- فلفل

فلفل مقوی حافظه و اعصاب و برای بیماری های عصب بسیار مفید است. فلفل هاضم ، جاذب ، محلل و قاطع بلغم و رافع سرفه بارده و ضیق النفس و مغذی حافظه و با شیر و شکر محرک قوه باه می باشد . مقوی جگر و معده است .