بهترین هدیه به همسر
آرامش داشتن در کنار تو 
آیه قرآن حدیث موضوعی
لینک دوستان
5- پرگویی

شخص پر حرف کمتر فرصت اندیشه و مجال فکر دارد و همیشه عقلش پشت زبان اوست . یعنی اول می گوید و سپس فکر می کند . و لذا حضرت علی ع می فرماید :« کسی که سخنش زیاد باشد خطاهای او بسیار است و کسی که خطاهایش فراوان باشد حیاء او اندک است و کسی که حیاء او اندک باشد ورع و تقوای او کم است و کسی که تقوای او ناچیز باشد دلش می میرد و کسی که دلش مرد ، داخل جهنم خواهد شد .» ( کلمات قصار نهج البلاغه )

و نیز می فرماید :« موقعی که عقل کامل شد ، سخن گفتن کم می شود ( پر حرفی از کم عقلی است ) » ( غرر الحکم )

6- بیهوده گویی و یاوه سرایی

کسی که وقت خود را با بیهوده گویی و یاوه سرائی و نیز طرح اموری که در رابطه با تکامل مادی و معنوی او سودمند نیست مصرف می کند عمر و انرژی خود را می دهد و هیچ نمی گیرد و بزرگترین دارائیهای او که سرمایه زندگی است در برابر هیچ نابود می گردد .

حضرت علی ع می فرماید :« کسی که بیهوده گویی بر او غلبه کند عقلش کم می شود .» ( غرر الحکم )


موضوعات مرتبط: فراموشی و درمان آن
[ 93/07/29 ] [ 7:6 ] [ من و همسرم ]
پرسش 5 - راه پیشگیری از خواب آلودگی به هنگام مطالعه و احساس خستگی زودرس چیست؟

برای مقابله با مشکلی که مطرح کردید ، رعایت راه کارهای زیر مناسب است :

1- برای خود برنامه ای شبانه روزی تنظیم کنید و کارهایتان را - اعم از مطالعه ، خواب ، عبادت ، تفریح ، ورزش ، تغذیه و ... - در زمان معین و طبق برنامه انجام دهید .

2- برای تقویت انگیزه ، هدف نهایی واهداف واسطه ای خود را از درس خواندن مشخص کنید . زیرا اگر انسان هدف مشخصی داشته باشد ، همواره آن هدف برای او ایجاد انگیزه می کند .

3- از پراکنده خوانی اجتناب کنید . مطالعات شما باید هدفمند و در زمان مناسب باشد .

4- بعد از غذا خودرن ، بلافاصله مطالعه نکنید

5- بکوشید در کتابخانه و با نشستن صحیح پشت میز ، مطالعه کنید

6- بعد از 45 دقیقه مطالعه ، یک ربع استراحت کنید و اگر برایتان امکان دارد ، نوشیدنی یا میوه ، یا حداقل چند دانه کشمش و یا بیسکویت بخورید . البته لازم نیست هر 45 دقیقه خوردن یا نوشیدن تکرار شود ، ولی استراحت لازم است . هرگز چند ساعت به طور مستمر مطالعه نکنید.

7- هنگام امتحانات ، از مواد قندی و مغذی ( مانند خرما ، کشمش ، انجیر ، عسل ، مربا و ... ) بیشتر استفاده کنید

8- شب ها حداقل شش ساعت استراحت و خواب داشته باشید و در بین روز ، بعد از صرف نهار ، یک ساعت استراحت کنید

9- بهداشت خواب را مراعات کنید

10- اگر همه ی موارد فوق را مراعات کردید ، ولی مشکل خواب آلودگی وجود داشت ، به روان پزشک مراجعه کنید.


موضوعات مرتبط: اختلالات خواب
[ 93/07/27 ] [ 8:35 ] [ من و همسرم ]
در روایات داریم یکی از کسانی که در قیامت خیلی بدبخت است ، کسی است که شبانه روز برای زن و بچه اش زحمت کشیده ، اما در آن روز ، همین زن و بچه دشمن او هستند و او را نفرین می کنند . می گویند : خدایا از او بازخواست کن . زیرا مال حرام در زندگی وارد کرد ، با پول خمس نداده ما را اداره کرد و باعث شد که ما قسی القلب شویم . بدبختی و وزر و وبال عمل خودش یک طرف و نفرین زن و بچه اش هم یک طرف.

ممکن هم هست که این شخص ، اهل نماز و روزه و حج و زیارت و ... بوده باشد ، اما مال حرام همه ی این اعمال را نابود می کند. در قیامت تمام اعمال چنین کسی را می گیرند و به طلبکارانش می دهند . وقتی خودش دست خالی ماند ، مورد تمسخر قرار می گیرد . می گویند : این کسی است که اعمالش را زن و بچه اش خوردند . یعنی از راه حرام به دست آورد ، زن و بچه اش در رفاه و آسایش خوردند و حالا باید بازخواست شود . و بازخواست او این است که اعمالش را باید بدهد و بدون عمل به جهنم برود .

از امام سجاد ع سوال شد : اگر کسی حق یک مسلمان را ضایع کند ، آن مسلمان چگونه می تواند حق خویش را بستاند ؟ آن حضرت فرمودند: در قیامت به اندازه ی حق مظلوم از اعمال نیک ظالم بر میدارند و به اعمال مظلوم می افزایند . سپس از آن امام بزرگوار سوال شد : اگر ظالم حسنه ای نداشته باشد چه می شود؟ فرمودند : گناهان مظلوم را به پرونده ی اعمال ظالم منتقل می کنند . ( کافی ج 8 ، ص 106 )

آلوده شدن به مال حرام و حق الناس رنج آور است . مواظب باشید و بدانید اگر در خانه ی شما از دری حرام آمد ، از در دیگر رحمت خدا خارج می شود . برکت می رود . الفت می رود و بالاخره همان بچه ای که برای او دل می سوزاندید ، در روز قیامت به شما نفرین می کند و شما را جهنمی می نماید . در روز قیامت همین زن و بچه در مقابل این شخص به دادخواهی بر می خیزند و می گویند : بی انصاف ! برای چه به ما آتش دادی ؟ چرا خمس اموال خود را ندادی ؟ چرا مال حرام برای ما تهیه کردی ؟


موضوعات مرتبط: مشق اخلاق (فرازهای پند آموز آیت الله مظاهری )
[ 93/07/23 ] [ 17:28 ] [ من و همسرم ]
2- نظرات خود را به فرزندان تحمیل نکنیم

پدرو مادر گر چه باید به عنوان مشاور در کنار فرزندان خود باشند ، اما لازم است از تحمیل نظرات خود به آنان بپرهیزند . انسان از هر آنچه که احساس کند که به او تحمیل می شود بیزاری می جوید .

بعلاوه ، کسی که فردی را به عنوان شریک زندگی و همدم و همراه خود بر میگزیند و می خواهد عمری با او زندگی کند ، باید مورد پسند و علاقه اش باشد . درغیر این صورت نمی تواند او را تحمل کرده یا با او به خوشی زندگی کند . از این رو والدین باید از دخالتهای بیجا پرهیز کنند و جز سعادت فرزندان خود به چیزی نیندیشند .

برخی خانواده ها چنان شرایط سنگین ( از نظر مادی و ظاهری ) پیش پای فرزندان خود می گذارند که گاه به درگیری و اختلاف و یا مخالفت صریح آنها می انجامد . بی تردید هیچ پدر و مادر دلسوز وعاقلی چنین شیوه ای را در پیش نمی گیرد و سعی می کند خواسته های فرزند را در نظر گیرد و اگر در اشتباه است ، با دلیل و منطق او را متوجه اشتباه خود کند .

در هر حال ، ازدواج تحمیلی معمولا خوش عاقبت نیست و مشکلاتی به دنبال می آورد .


موضوعات مرتبط: ازدواج فرزندان
[ 93/07/20 ] [ 16:2 ] [ من و همسرم ]
اختلاف در اسلام خیلی مبغوض و الفت و محبت و اتحاد و برادری خیلی مقدس است

قرآن شریف میفرماید : « یکی از صفات بارز اهل جهنم این است که وقتی به یکدیگر می رسند یکدیگر را لعن می کنند و به یکدیگر بد می گویند . و تقصیر را گردن یکدیگر می گذارند .» او می گوید : تو مرا جهنمی کردی و دیگری می گوید تو مرا جهنمی کردی .

خطاب غضب آلود خدا به هر دوی آنها می رسد که عذاب برای هر دو است و دو برابر است . یکی برای اینکه در دنیا به برادر مومنت بد گفتی و دیگر برای اینکه واداشتی به تو بد بگوید .

قرآن شریف می فرماید :« هر قومی از آنان که به دوزخ داخل شوند قوم دیگر را ( از هم کیشان خود ) لعن کنند تا آن گاه که همه را آتش دوزخ فرا گیرد و آن گاه گروه آخرین با فرقه ی اول ( یا مرئوسان به رئیسان ) گویند : خدایا اینان ما را گمراه کردند . پس عذابشان را در آتش شدیدتر و افزونتر گردان . خدا گوید : همه را عذاب باستحقاق و بقدر گناه خود اوست و لیکن شما نمی دانید (اعراف /38 )

یعنی صفت اهل جهنم این است که با هم اختلاف دارند به یکدیگر بد می گویند و حاضر نیستند خود را مقصر بدانند .

و اگر در این جا تجسم اعمال را مطرح کنید معنایش این گونه می شود که آن زن و شوهری که در خانه با هم اختلاف داشته باشند و حاضر نباشند تقصیر را بپذیرند شوهر می گوید : تو مرا بدبخت کردی زن می گوید : تو مرا بد بخت کردی . شوهر می گوید : بد شدن اولاد تقصیر تو است .

اگر درخانه ای بد گویی باشد العیاذ بالله فحش و فحشکاری باشد ، پرخاشگری و زبان درازی باشد او به او بد بگوید او در مقابل دیگری پرخاشگری کند ، این خانه بحساب ظاهر خانه است اما به قانون تجسم اعمال جهنم است که روزی که پرده ها عقب برود معلوم می شود .

به شما زن و مرد بگویم دنیا و آخرت یک سکه دو رو است . ظاهر ، دنیاست و باطن همین دنیا آخرت است . آنچه در این دنیا واقع می شود واقعیتش ، حقیقتش در آخرت ظهور و بروز می کند .

اگر آتش جهنم است ، نقمتهایش اعمال خود ماست .سوره آل عمران آیه 182 و سوره انفال آیه 51 :« این آتش جهنم به سبب آن چیزی است که خودتان از پیش فرستادید . »

و اگر نعمتهای بهشتی است و حور و قصور ، اعمال ما است .سوره الحاقه آیه 24 : « بخورید و بیاشامید ( از نعمتهای بهشت ) گوارایتان باد بسبب آنچه که در دنیا برای آخرت فرستادید »

اگر در خانه ی شما اختلاف باشد بحسب ظاهر یک زن و شوهر با هم اختلاف دارند ، یک خواهر و برادر به هم فحش می دهند ، العیاذ بالله یک زن ، پرخاشگر در مقابل شوهر است ، یک شوهر به زنش فحش می دهد ، ظاهرش این است اما باطنش همان جهنم است . همان پرخاشگریهای او عود می کند . آن زبان درازیهای خانم در دنیا آن جا دوبار ه عود می کند . همان فحشهای شوهر به همسرش آن جا عود می کند . و همان عصبانیت آقا برای بچه ها آن جا عود می کند .

این آیه می خواهد قانون تجسم عمل را بگوید که اگر در خانه شما اختلاف باشد در جهنم هم با هم اختلاف دارید . اگر در خانه ی شما فحش باشد ، لعن باشد ، پرخاشگری باشد العیاذ بالله کتک کاری باشد همان جا کتک کاری است . همدیگر را میزنید به یکدیگر فحش می دهید به یکدیگر لعن می کنید هر چه این جا بکاریم آن جا برداشت می کنیم . اگر در خانه اخم است ، ترشروئی است ، محیط خانه سرد است تجسم عملش این است که آن جا آتش جهنم است و محیطش گرم است . این جا سوختن و ساختن است آن جا هم در آتش جهنم سوختن و ساختن است.

بعکس اینها قرآن شریف در مورد بهشتی ها می فرماید :« آنان در بهشت به عزت بر سریرهای زربفت تکیه زنند ( همه شادان ) با یاران و دوستان روبروی یکدیگر بر آن سریر ها نشینند . ( واقعه / 15 و 16 ) در مقابل یکدیگر نشسته اند اما با نشاط و لذت می برند . « اهل بهشت در آنجا سخنان بیهوده و ناروا نمی شنوند بلکه گفتار آنها درود و سلام بهم گفتن است » ( واقعه / 25 و 26 )

اهل بهشت حرف بیهوده ندارند . فحش ندارند . او می گوید : آفرین بر تو . آن هم می گوید : آفرین بر تو . او می گوید : تشکر می کنم خود را بهشتی کردی مرا بهشتی کردی . آن هم می گوید : تشکر می کنم که مرا بهشتی کردی و خود را هم بهشتی کردی .

این صفت اهل بهشت است قانون تجسم عمل به ما میگوید اگر محبت و الفت در خانه ای حکمفرما باشد ، مرد از خانمش تشکر کند بگوید آفرین با این غذایی که پختی تشکر می کنم آن هم تبسم کند بگوید آفرین بر تو که این غذا را آوردی اگر زن و شوهری به هم بگویند اگر محیط خانه ما گرم است اخلاق تو است آفرین بر تو ، او هم بگوید اگر محیط خانه ی ما گرم است به خاطر تو است آفرین بر تو اگر چیزی جلو آمد خانم عذر خوای کند که من مقصرم و مرد عذر خواهی کند که من مقصرم این تجسم عملش این است که در بهشت هم در مقابل یکدیگر می نشینند و می خورند و نشاط دارند و لذت می برند . و او به او می گوید آفرین بر تو .

یک کاری بکنید که  کارهای شما برای شما نعمتهای بهشتی شود .


موضوعات مرتبط: اخلاق در خانه ( تألیف آیة الله استاد حسین مظاهری )
[ 93/07/17 ] [ 17:0 ] [ من و همسرم ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

با سلام به دوستان خوبمان و هر کسی که از خانه ی آرامش ما دیدن میکند .

با توجه به اسم این خانه ما میخواهیم در اینجا محیطی امن و ارام برای شما فراهم کنیم با مطالب روانشناسی و مشاوره و همچنین مطالب جالب و خواندنی

و حتی از طریق ایمیل e_t2196@yahoo.com و قسمت نظرات به مشکلات و سوالات شما در این زمینه ها پاسخ میدهیم . و همچنین مشورت و کمک در تصمیم گیریهای مهم زندگی .

سعی میکنیم در اینجا آرام آرام و قدم به قدم زندگیمان را به سمت آرامش واقعی سوق دهیم و موانع را از سر راه برداریم تا لذت آنرا درک کنیم البته با هم و در کنار هم ( منظور از با هم یعنی خانواده )
------------------------------------
در این وبلاگ سعی کرده ایم با جمع آوری مطالب از کتابها و سایتهای معتبر و نظرات روان شناسان و اساتید به همدیگر اطلاع رسانی کنیم .